Menú Semanal del 18 al 22 de Enero

menú semanal

 

Ya llevamos más de 10 menús semanales, cuéntame cuales han sido tus recetas favoritas en ellos y cuales no quieres que vuelvan a salir. Puedes hacerlo en los comentarios abajo o mandando un mail a hola@paracallaralasuegra.com

Así el menú de la tercer semana de 2016:

LUNES

Ensalada griega

Checa la receta dando click en la foto.

ensalada griega

Lomo de Cerdo en salsa de ciruela
Tortillas de maíz

Calorías 441

Carbohidratos 25%

Grasas 56%

Proteínas 19%

 

MARTES

Puré de Coliflor
Picadillo Argentino

Checa la receta dando click aquí.

Arroz con zanahorias

Calorías 338

Carbohidratos 44%

Grasas 24%

Proteínas 32%

 

MIÉRCOLES

Jitomates Marinados
Pescado al limón

Calorías 202

Carbohidratos 2%

Grasas 20%

Proteínas 78%

 

JUEVES

Caldo Tlalpeño
Pollo asado

Checa la receta dando click en la foto.

receta de pollo asado

Pasta Blanca

Calorías 282

Carbohidratos 40%

Grasas 17%

Proteínas 42%

 

VIERNES

Sobrinas

 

Como todas las semanas puedes imprimir el menú aquí abajo.

menú semanal

Related Post

,,,,

Comments

Leave a comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *